艾灸美容小能手 艾灸神阙关元唇色鲜亮!
来源:老艾堂养生馆加盟 编辑:艾灸加盟 时间:2015-5-25 16:56:48 浏览次数::89
女性唇色发暗偏紫,这是由于寒凝血瘀,中医认为,寒主凝滞,体内太寒,血液流动减慢,就会形成血瘀,多数女性天生体质偏寒,夏季又好生冷,更加容易寒上加寒。艾灸温阳祛寒、通络,想要唇色恢复鲜艳红润,就和老艾堂学习艾灸神阙、关元穴,给你鲜亮唇色!
艾灸神阙关元唇色鲜亮
艾灸取穴:神阙、关元、血海;
血海定位:用左手掌抵住右膝盖,大拇指下可以摸到肌肉的缝隙,这里就是右侧血海穴所在,左侧血海一样的找法。
操作方法:每天睡前灸神阙穴、关元穴各10分钟,然后点按或者点揉两侧血海穴3分钟。
老艾堂温馨提示:
1、寒凝血瘀者,要多吃牛羊、虾仁、生姜、韭菜、红枣、糯米酒、樱桃之类温性的东西,少吃冰淇淋,不要喝太凉的东西,尤其是月经期间,像银耳、柠檬、笋什么的也要少吃,随时注意保温,多喝热饮。
2、寒从肢下生,小腹和后腰为女性生殖区,要注意小腹、后腰、脚跟的保温。
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