艾灸可以缓解痛经
来源：老艾堂养生馆加盟 编辑：艾灸加盟 时间：2015-4-10 16:09:23 浏览次数：：24
女生每个月都会有那么几天不舒服，有时再加上环境、心态、压力会使疼痛加重。小编给你意见：进行艾灸治疗吧，艾灸可以很好的缓解痛经。
中医上认为，痛经多是因为气滞血瘀、阳虚内寒所致。要治疗痛经，最好的办法就是用艾灸熏你的小腹，顺着神阙穴往下熏，热度以你能承受为限，这样可以很好的缓解痛经。
一.艾灸穴位：神阙穴，位于人体的腹中部，脐中央，简单地说也就是肚脐眼。
二.使用方法：在开始来月经前一周进行，每晚睡觉前熏五分钟，知道月经来为止。
三.注意事项：艾灸时要注意避免身体受凉，经期尽量避免进行艾灸，要购买好的艾条，品质好效果才会好。
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