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艾灸加盟养生馆项目哪家好?夏至节气灸:疏通最好的15天,散开一身郁结

编辑:管理员发表时间:2023-6-20 19:11:14来源:老艾堂养生馆加盟

夏至一阴生,稍稍夕漏迟。

《思归》——白居易

621日是夏至节气

标志着炎炎夏日到来了

紧接着就是一年中最热的三伏天

 

艾灸加盟养生馆项目哪家好夏至节气养生推荐哪些项目?快跟着老艾堂小编来了解。夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。这一天是北半球各地全年白昼最长的一天,民间有吃过夏至面,一天短一线的说法

进入夏至,也是进入中医养生的重要时期,夏至正值盛阳覆盖其上,阴气始生于下。夏至后白天渐短,古代认为是阴气初动,所以夏至又称"一阴生",意思是尽管天气炎热,但阴气也慢慢生长。

古人认为夏至是阴阳争,死生分的时节,意思就是说夏至这个时候,阴阳互争,生死分界,此时是一年的阳气之极,亦是阴阳转变的日子,懂不懂养生,将对人体健康产生非常大的影响。

 

夏至养生要注意:忌大汗淋漓,忌情绪过激,以免耗气伤阴,作息上晚睡早起,最晚不能超过晚上11点入睡。

夏至前后几天都是艾灸的好时机,大家不妨借助天时,祛除体内寒湿,强身健体。

夏至,是一年中阳气最盛的时候,是人体锁阳驱寒的最佳时机。

夏至艾灸可快速驱除体内寒湿,补充人体元气,适合虚劳症、虚寒性体质、亚健康人群等。

灸后背疏通+温补最高效的方法

后背的膀胱经是人体最大的排毒通道,借助大自然和艾草的巨大能量,使经络通畅,毛孔大开,能更快更彻底排出身体的寒湿痰浊垃圾;督脉是阳脉之海,当它接收了大量的阳气能量,可补一身之阳气!

 

艾灸加盟养生馆项目哪家好艾灸养背最好的项目便是龙虎灸。龙虎灸的施灸部位主要选取督脉和膀胱经。

其中,督脉为人体阳脉-之海,总督一身之阳气,充足的阳气是人体抗御风寒湿等外邪侵袭的必要条件;膀胱经上分布的各个背俞穴是冶疗相应脏腑病症的重要穴位,具有补养五脏六腑的功效。

龙虎灸恰恰满足了补养阳气和调理五脏六腑这两点要求。使用龙虎灸扶阳,可以提升一整年的生命能量。

养护脾胃少吃冷饮、甜腻油腻之物

夏天的脾胃是一年中最虚的,很容易被过量的冷饮、水果、甜腻油腻的食物伤害,导致湿气太重,加重身体淤堵。 

很多人夏天胃口不好,什么都不想吃,就想吃水果,真心劝大家稍微控制一下,少吃一点可以补津液、清暑热,吃多了可能就皮肤油腻、汗臭、长胖、舌苔厚腻、大便黏马桶、拉肚子、长湿疹水疱痘痘、女生白带多、男生阴囊潮湿...... 

艾灸加盟养生馆项目哪家好平时就脾虚的朋友,多做脐灸或八象混元灸,增强脾胃的运化能力,还能排除体内的寒湿,兼具瘦身减肥的神奇功效!

 

老艾堂八象混元灸客户纷纷反馈惊呆了!脾胃好了、痰少了、瘦了、肉长到该长的地方、便便顺畅、身体轻松,皮肤变好了,痰湿质、湿热质、上热下寒体质赶紧都来做八象混元灸,简直太神奇了! 


注意防寒保暖不要长时间待在空调房里

我们发现,夏天长时间待在空调房里的人,身体都很淤堵,一方面是不出汗了,少了一个排毒通道,另一方面是空调的凉风,会加重身体的寒湿,血遇寒则凝,湿气重也阻滞气血运行!

夏季如果开空调,一定要控制好温度,26~28度之间比较适宜,不要过分贪凉,更不要对着空调吹,同时还要注意保护好后脑勺、肩颈、后背这些阳气聚集的地方。如果感觉受寒了,马上艾灸大椎穴,及时调动身体的阳气来驱寒;晚上回家好好地泡个脚,泡到身体微微出汗,身体的寒湿就出来!


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