艾灸养生：艾灸上巨虚穴 可调理肠胃
来源：老艾堂养生馆加盟 编辑：艾灸加盟 时间：2015-4-25 16:48:09 浏览次数：：71
快节奏的现代生活，人们工作压力大、长时间精神紧张、饮食不规律，这些原因都会导致肠胃问题的出现。上巨虚穴主治肠鸣、腹痛、腹泻、便秘、肠痈等肠胃疾患，下肢痿痹等疾病，经常按摩上巨虚穴能够有效缓解并治疗肠胃疾病，接下来老艾堂为大家介绍艾灸上巨虚穴的方法!
施灸穴位上巨虚穴
上巨虚穴位于人体小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指。
施灸操作方法
患者取舒适的体位(坐位、仰卧位均可)，全身放松，艾条点燃后放于上巨虚穴上方，距离皮肤约2～3厘米进行熏灸，一般每次灸10～15分钟，两侧交替进行，以局部微红为度。
老艾堂教您按摩操作法
患者取最舒适的体位(坐位、仰卧位均可)，用两手拇指按压在两侧上巨虚穴上，其余四指并拢托住小腿肚，按而揉之，让刺激充分达到肌肉组织的深层，并产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，并跖屈踝关节，以加强指压的感觉，持续数秒后，渐渐放松，如此反复操作数次。每次每穴按揉5～10分钟。
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