寒露养生，艾灸先行

关于寒露我国古籍《月令七十二候集解》中有言：“九月节，露气寒冷，将凝结也”，寒露的到来意味着冷天气的正式报到。古人曰“白露身不露，寒露脚不露”，这也说明了天气之凉已不能随意外露身体，应当时刻注意保暖。 寒露以后，由于气温的不断下降，感冒病毒的致病力增强，感冒是最易流行的疾病，增强自身免疫力预防感冒是关键，此时艾灸可帮助您双倍增强抵抗力。

为何在寒露艾灸可以有双倍的效果?寒露艾灸乃顺应自然之道，随着时节的调整，节气成为身体过渡的关键时刻，如果人体内在的调节机制不能对外界作出适当的反应，使之与自然界的阴阳变化相适应，就会出现阴阳失衡的疾病状态，艾灸可以帮助人体适应气候变化，增强体质、预防疾病。

寒露最适宜做哪种艾灸呢?当然是老艾堂龙虎灸。老艾堂龙虎灸是由老艾堂多名养生专家结合道医古方精心研发的一种艾灸疗法，它是在长蛇灸的基础上升华而来，三大成分：龙虎灸粉、古方泥灸粉、精品陈艾绒都是由纯手工艺加工而成，保证药效的原发性不会流失。它与一般艾灸疗法相比施灸面广，艾柱大，火气足，温通力强， 更能激发协调各经络，平衡阴阳、抵御病邪、温补督脉、调整虚实，能有效帮助身体恢复机制平衡，能从根本上提高身体免疫力，恢复健康身体。