艾灸火气那么大能治疗便秘吗?

随着秋风的肆意挥洒，天干风大已成为了这个季节最明显的特点，气候如此干燥人体机能自然受到一定的伤害，大肠的蠕动功能减弱、大便干结、便次减少成为很多人出现的常态，特别是对于久坐的办公人员来说，由于长期坐立不动大肠气机郁滞，通降失调，传导失职，糟粕内停而致便秘。都说艾灸可以调理便秘，可是艾灸火气那么大真的能调理便秘吗?当然可以。艾灸可促进腹部经络舒张运行，对于便秘有很好的调理效果。

　调理便秘的四大特效穴：

1、足三里穴

　　足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经，主治腹胀，腹痛，肠鸣，消化不良，泄泻，便秘，痢疾等。

2、大肠俞穴

　　归足太阳膀胱经。该穴位于腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。主治消化系统疾病：外散大肠腑之热。理气降逆，调和肠胃。腹胀，泄泻，肠炎，痢疾，便秘，小儿消化不良。

3、支沟穴

　　在前臂背侧，当阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸;伸臂俯掌，尺骨与桡骨之间，与间使穴相对处取穴。主治便秘，呕吐，泄泻，加上照海穴可调理大便秘结。

4、天枢穴

　　天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。大量实验和临床验证，针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候。具有显著的功效。

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