中秋：灸之有道，健康过佳节

　　佳节将至，倍思亲。中秋就要到来了，家成了我们都要回的地方，无论我们身处何方都深情寄于那个养育我们的地方，那里是我们心灵的归属、灵魂的安慰、是我们永远的避风港。家抚慰远方的心灵，老艾堂守护咫尺的健康。

老艾堂是一家将道家养生心法与道医配方、千年艾灸与现代科技相融合的艾灸养生品牌，致力于将健康带给每一个家庭、每一位家人。这里有艾草种植基地、艾产品加工厂、艾灸技术研发中心，全方位、一体化输出，给创业投资者提供更加广阔的平台服务。今天我们不说加盟只谈艾灸之道，在这个即将团圆的日子里送去一份健康的祝福。

　　时*艾灸最佳时间

　　据《内经·灵柩》记载：古人又将一天分为春夏秋冬四个时期，早晨为春、日中为夏、日落为秋、半夜为冬。

　　按照具体时间来分便是：

　　凌晨3点到上午9点是一天的春季，叫日春

　　上午9点到下午3点是一天的夏季，叫日夏

　　下午3点到晚上9点是一天的秋季，叫日秋

晚上9点到凌晨3点是一天的冬季，叫日冬

　　序*艾灸穴位顺序

“药王”的孙思邈在其著作《千金方》中清楚的记载着：艾灸应当遵循先阳后阴，先左后右，向上后下的原则。

　　那人体各部位又是如何分阴阳的呢?

　　作为农耕大国，古代先民一般都过着脸朝黄土背朝天的生活。因此，中医将背部、上身归之于阳，腹部、下身归之于阴。在阴阳学说中，头为阳、足为阴;左为阳、右为阴。

　　所以，按照传统的中医理论，施行灸疗的顺序，一般都是：

　　先灸上部，后灸下部

　　先灸背部，后灸腹部

　　先灸头身，后灸四肢

　　先灸左侧，后灸右侧

　　事物的运行总存在一定的规则，养生、艾灸亦然，遵循艾灸规则、健康之道，才能灸出健康。