消化系统不好易长斑 艾灸还你光洁皮肤
来源：老艾堂养生馆加盟 编辑：艾灸加盟 时间：2015-4-24 17:23:35 浏览次数：：48
面部长斑也是一大恼人的皮肤问题，长斑多是由于局部色素沉淀所致，消化不好代谢自然就缓慢，体内毒素排不出去，自然就容易长斑。老艾堂为您介绍艾灸调理消化系统的方法，从根源上解决面部长斑问题 !
消化系统
消化系统由消化道和消化腺两部分组成，食物的消化、吸收和排泄都离不开消化系统。
艾灸取穴
艾灸调理消化系统时取穴为：中脘、神阙、天枢、足三里、痛点。
施灸工具
艾条、单罐艾灸罐、三眼艾灸盒、四眼艾灸盒、四罐艾灸罐。
施灸方法
用三眼艾灸盒和四眼艾灸盒覆盖中脘、神阙、天枢艾灸;
足三里可以直接用艾条熏灸，也可以使用单眼艾灸盒或单罐艾灸罐，或者将单罐艾灸罐绑在脚底，在痛点上直接熏灸即可。
施灸时间
灸腹部的穴位不少于30 分钟;灸足三里，15～30分钟即可。
老艾堂温馨提示：在日常生活中要注意保持精神愉快，生活规律，胃肠功能正常，补充钙质，劳逸结合，适当运动，养成正确的饮食习惯。
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