怎样灸艾灸才对?
来源:老艾堂养生馆加盟 编辑:艾灸加盟 时间:2015-8-25 14:22:21 浏览次数::85
喜欢艾灸,怎样你喜欢艾灸而艾灸对你也好呢?怎样的喜欢才是互相的?谨记艾灸注意事项,喜欢它,爱它就懂它。
注意事项:
灸条使用注意:
1、灸器点上火后不可悬空过久,以免接触皮肤时温度过高,以致烫伤,如悬空太久,可先以手掌将灸器之温度搓低后再继续使用,每隔一段时间,应将灸器敲除支。
2、每使用灸条二至三条后,在灸器控制口会产生温灸油垢,应以毛刷清洗,以保持灸条之通畅。
3、熄火时,只要将上端弹簧部分按下同时倒置灸器使灸条滑入管内,停留十分钟即熄灭。
艾灸与水的关系:
避免与冷水接触。
① 艾灸过程中不建议碰冷水是因为艾灸有温经通络的功效。碰冷水容易造成不起效;
② 在艾灸过程中,毛孔往往是扩张的,碰冷水,容易造成寒冷入侵,造成身体寒症,寒邪入体等。
1、温灸半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
2、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),有助排泄器官排出体内毒素。
艾灸与时间:
1、饭后一小时内不宜温灸。因为食物在胃里,需要气血消化,艾灸会让气血跑到别的地方去。
2、脉搏每分钟超过90次以上不要艾灸;
3、过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇禁灸;身体发炎部位禁灸!
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