肩颈会生病么

肩颈会生病么?也许你并不太清楚你的肩颈是否真的有问题。如果你是长时间保持一个姿势的人群，那你可要注意你的肩颈的默默变化咯。

为什么要做肩颈调理：

肩：肩膀，承担重任的地方

颈：颈部，连接肢体上下的重要枢纽。有8条人体重要的经络经过颈部;人体2大重要的淋巴结群聚集地。

(1)肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。

(2)肩颈重要的“枢纽” 作用：

肩颈功能：

1、支架和运动杠杆作用;

2、脊椎神经、血管、椎动脉血管和脊髓的通道;

3、承受压力、减缓冲击、保护脑组织 ;

认识肩颈:

大板筋连接头部和肩部

是肩部承重直接受力的地方，容易疲劳，俗称“疲劳肌”;

乳酸等代谢产物易堆积。

斜方肌主要控制肩胛骨的运动;;

洗澡后吹风、睡凉席、不运动等不良习惯，

导致斜方肌易受风寒,湿邪所侵，粘连僵硬。

背阔肌是人体较大的骨骼肌，

肩部多承重、负担大，

使得背阔肌易紧张、疲劳。

肩胛骨缝，肩部过于劳累、不运动等原因导致乳酸等大量代 谢产物在肩胛骨堆积;

      人体颈椎如同一个十字路口，多条经络错综复杂的交汇于此，不良的生活方式极易导致颈椎间盘突出，压迫神经、动静脉血管，出现一系列的问题。

比如：乳酸堆积过多，面部肌肤问题，头晕、睡眠质量差、记忆力减退等问题就会出现。

你是下面的人群么?

1、因风、寒、湿邪等原因导致肩颈酸痛的人群;

会计长期伏案工作、教师长期端书写字等职业关系导致肩颈酸困疲乏的人群;

打麻将、玩游戏等习惯导致肩颈酸困僵硬的人群。

2、胸闷气短，睡眠轻、失眠、多梦等睡眠质量不佳的人群。

3、面色差、晦暗无光泽，尤其是小眼角外有黄褐斑的人群面部长痘的人群。

        如果你有上面现象症状，证明你的肩颈已经发生病变了。别再透支肩颈的健康指数了!!

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