艾灸防病保健 艾灸补益取穴法
来源：老艾堂养生馆加盟 编辑：艾灸加盟 时间：2015-6-8 17:41:08 浏览次数：：67
艾灸防病治病，养生保健源于它的补益作用，艾灸补益，绝大多数情况下是通过在穴位上施灸实现的，此必须学会定位、取穴，掌握取穴的基本方法。艾灸补益取穴法一般分为骨度分寸法、体表标志法、指寸法和经验取穴法等。今天，老艾堂在这里主要为大家介绍体表标志法、指寸法和经验取穴法。
艾灸补益取穴3法：
1.体表标志法
以体表某些标志如五官、毛发、指甲、乳头、肚脐或关节、肌肉等活动时产生的孔隙，凹陷等来作为依据，去找所要取的穴位，这样的取穴方法就是体表标志法。通常比较多用此法取的穴位，如印堂，即两眉中间;膻中，即两乳头水平连线中点等。
2.指寸法
指寸法是在骨度分寸和体表标志法的基础上，以施术者本人或被施术人的手指作测量标准来找穴位的一种方法，比较多用的有拇指同身寸法，即以拇指指关节的横度作为1寸，还有横指同身寸法，即以示指、中指、环指、小指四指相并，以中指第M节为准，量取四横指为3寸。
3.经验法
经验法是人们在长期实践中积累的取穴法，此法简便易行，如直立垂手，中指指端即为风市穴，两手虎口自然平直交叉，在食指指端即为列缺穴等等。
艾灸补益基本方法
直接补益
如对肾俞、命门等穴直接施灸，起到直接补益肾阳的作用;
间接补益
比如艾灸足三里，可以调整脾胃的功能，使得食欲增强，胃肠道的消化吸收功能也增强，使得气血生化之源充足，从而补益了心血、肝血等，起到了间接补益的作用。
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