艾灸保健 温和灸
来源：老艾堂养生馆加盟 编辑：艾灸加盟 时间：2015-5-4 15:56:33 浏览次数：：79
温和灸属于艾卷灸之悬起灸的一种。是将艾条燃着的一端与施灸部位的皮肤保持一寸左右距离，使患者有温热而无灼痛的一种方法，主治慢性气管炎、冠心病、疝气、胎位不正等及其他多种慢性病证，经常用于保健灸。接下来，老艾堂就为大家介绍艾灸保健——温和灸的施灸方法和要点。
温和灸施灸方法：
将艾条一端点燃，让燃端靠近皮肤穴位，使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提，距皮肤3～4厘米，保持不动。灸时，温热感会使皮肤发红却不灼痛，局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。
施灸要点：
1、每次选3~5个穴位，每个穴位灸5～10分钟，过多易疲劳，过少达不到温热效果。
2、开始时，艾条燃端距穴位不能太远，不然温热感出现太慢。
3、艾条上提时，速度要快，避免热感中断;患者感觉太热，可上、下、左、右或回旋移动艾条，以连续地温热刺激穴位。
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