艾灸肾俞穴 有效预防骨质疏松!
来源:老艾堂养生馆加盟 编辑:艾灸加盟 时间:2015-5-3 17:28:23 浏览次数::70
骨质疏松即骨质疏松症,是一种钙质由骨骼往血液净移动的矿物质流失现象,骨质量减少,骨骼内孔隙增大,呈现中空疏松的现象,人类的巅峰骨骼质量通常在30到40岁间,随后便会走下坡路,渐渐发生矿物质流失现象。
骨质疏松症虽然不会直接导致死亡,但极易引起骨折,严重影响病患者的健康和独立生活能力,艾灸肾俞穴可以益肾纳气、填精补髓、强腰健脊,有效的预防骨质疏松!
艾灸肾俞穴具体操作:
取穴:患者取俯卧位,取第二腰椎棘突下两侧各旁开1.5寸为肾腧穴。
施灸:用温和灸,将艾条点燃的一端,靠近肾俞穴熏灼(一般距皮肤约3厘米),如病人有温热舒适感觉,就固定不动,灸至皮肤稍红晕即可,一般灸约10~15分钟,隔日一次,每月灸10次。
老艾堂温馨提示:
1、骨质疏松症主要可分为:原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症,原发性骨质疏松症又可分为绝经妇女的骨质疏松症(I型)和老年性骨质疏松症(II型)。
2、肾俞为背俞穴之一,为肾脏之气输注之处,临床曾报道过刺激肾俞穴,可改善原发性骨质疏松症患者关节、肌肉、韧带功能,增强患者活动能力。
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