为什么要做艾灸?有个坚持了5年的人，给出这样一个答案!

　　前段时间很火爆的电视剧《小欢喜》，演绎了三个家庭所遭遇的悲欢离合。它折射出了这个时代的中年困境——职场上的前狼后虎，婚姻中的岌岌可危，亲子间的忧心忡忡。当然，让小编最为揪心的是，健康上亮起的红灯!

　　正如剧里黄磊所说：“人到中年，危机要来绝对不是单独来。”最令人措手不及的，便是健康危机。

　　艾灸是中国传统医学中最古老的养生祛病秘术，素有“保命之法”之称。

　　它是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

　　艾灸调理身体和疾病时占据的重要地位。不论古今，不论身份，人人皆可艾灸预防疾病，养生保健。艾灸就像太阳一样，朴实无华，博大精深，温暖人不求回报。

　　艾灸与不艾灸，差别在哪?

　　人一生的健康是伴随阳气起伏的，就如中医的“正气内存，邪不可侵”之说：人只要阳气充足，就可百病不侵。

　　人如果没有了阳气，就会羸弱不堪，甚至不能存活。由此可见，养护阳气是养生治病的根本，阳气就是我们的生命能量，养阳气就是养命!

　　而艾为纯阳之物，最适合补阳气。

　　经常接受艾灸的人可能有这样的感受：身体舒服了，面色红润了，生病次数减少了，即使有些小病也能很快不药康复了……生活生命质量提高了，因此，常年艾灸坚持不懈。

　　偶尔接受艾灸的人可能有这样的体会：没想到看似不起眼的艾灸，还真把我的颈肩腰腿疼治好了，太神奇了……因此，有病不舒服了就偶尔接受艾灸治疗，病愈便止。

　　没有接受过艾灸的人可能会有诸多疑惑：艾灸能管啥用?是不是保健保健、舒服舒服而已?因此，心生疑惑，欲灸又止…

　　其中，艾灸究竟起着什么作用呢?今天我们一起来领略一下艾灸的神奇之处吧!

　　艾灸一周后

　　这是开始改变的一周。

　　七天的时间或许无法改变很多事情，但是通过系统的艾灸，你的身体正在开始发生正向的改变，专业的对症艾灸调理让你的气血循环开始通畅起来，精神也好了!

　　虽然此时，你可能会因为艾灸好转反应而引起上火、嗜睡、精神亢奋或是失眠、症状加重等症状，但是正气已经慢慢注入你的身体，有了正气存在你身体里以后，你会觉得你的精神比以前会好了，艾灸带给你一天的好心情和更加轻松的人生态度，你会觉得有用不完的精力!

　　艾灸一个月后

　　你会感觉自己气色更好了，肤色更红润了，人更有精气神了。

　　一个月的艾灸调理，这是一个量变发展到质变的过程，你的脏腑机能变得强大，经络也变得通畅。你应该已经感觉肩颈背已经不像一个月前那么的疼痛了，全身也越来越轻松。

　　而你的生活习惯也在悄然发生改变，你会发现早睡早起不再是难事。不会再像之前那样晚上睡不着，早上睡不醒了!

　　而且为了保护艾灸的成果，你自然会吃得健康，对于辛辣刺激，生冷寒凉的东西会避免去吃，时间久了，自然就习惯了清淡健康的饮食!

　　周围的人会发现你的精神状态变好了，而你也会觉得之前稍微动一动就会气喘吁吁的自己，现在陪孩子参加亲子竞赛活动，气势上就优于绝大多数的父母。这就是艾灸带给你的，和别人不一样的精气神!

　　艾灸一年后

　　别人会从你身上看到常人没有的健康及活力。

　　你会发现自己这一年几乎没有去过医院，艾灸让你的免疫系统在24小时内都全力运转。

　　精神饱满气色红润的你，已经可以让自己的身体保持在最佳状态工作、生活。腾出来艾灸的时间，反而让你有更多的时间放在工作、家庭中去了。因为你省掉了很多去医院的时间!

　　艾灸五年后

　　艾灸的神奇功效开始显现出来了。

　　周围很多同龄人的身体开始走下坡路，各种小毛病频繁来袭，而你的身材却更加健硕了，气色与容貌甚至逆生长。那些身材臃肿的大叔大妈们看你的眼神都是充满了羡慕嫉妒恨。

　　长期坚持艾灸调理，造就了健康良好的身体状态，也磨炼了坚忍不拔的精神性格。五年如一日坚持艾灸也是对孩子最好的教育，你会发现你的的孩子以你为荣，他也会和你一样为了一个目标不抛弃、不放弃。

　　艾灸十年后

　　你会发现自己比同龄人体质年轻5到10岁。

　　长期坚持艾灸调理，能够让人体脏腑阴阳平衡、气血正常运行。所谓正气存内，邪不可干!你会发现体能状态一点都不输年轻人，气血充足，眼睛清澈明亮，神采奕奕，精气神十足!

　　此时，你的身材体型、仪表姿态、体能水平、精神状态站在同龄人中，显得那么与众不同，你可以以良好的健康状态继续迎接下一个10年、20年、30年……的精彩人生!