秋季减肥正当时，艾灸养生好时机!

为迎接冬季的到来，人体内会积极地储存御寒的营养与能量——俗称“贴秋膘”，因此，身体摄取的热量一般多于散发的热量。进入秋季，没有酷暑的煎熬，人们的食欲大振，会不知不觉过量饮食，热量的摄入大大增加。再加上气候宜人，睡眠充足，出汗减少，在秋季，人们稍不小心，体重就会增加，这对于本身就肥胖的人来说更是一种威胁，艾灸减肥，安全有效保持健康身体。

　　秋季减肥的三大好处

1、秋季减肥效果更好

　　因为秋季减肥能够有效遏制身体内更多脂肪的形成，从源头上控制肥胖，且一旦减下来，效果好不容易反弹。特别是对于脂肪含量高的人，秋天减肥是极好的。

2、秋季减肥可改善脏腑功能

　　秋天减肥能够帮助身体脏腑功能，调节内分泌。特别是身体胖又患有慢性疾病的人，趁着秋天减肥能够帮助改善身体的经络畅通，加快体内脏腑脂肪的分解代谢，脏腑功能得到加强，身体免疫力也能够加强。

3、秋季减肥能增加受孕率

　　女生秋天有效减肥后可以能够帮助增加怀孕几率。因为我们都知道，过于肥胖会导致女性停止排卵，不容易怀孕。有效减肥后能够帮助调整月经，改善子宫功能、卵巢机能等等，增加女性怀孕的可能性。

　　秋季减肥艾灸穴：

大椎。主治清热凉血，消炎解毒，对血燥瘀络不通或血液过于粘稠造成的淤堵肥胖。

腰阳关。主治妇科月经失调，内分泌不平衡，臂部过于肥大及男性疾病等。

居髎。臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用，可提高肌纤维的活力，同时要治疗腰痛和下肢痿痹。使用艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间为15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。

老艾堂艾产品与艾灸技术都源自于道家理念，道家养生心法与道医古方都历经千年传承，有着深厚的医学文化，生生不息，立志用艾传递健康。老艾堂艾灸调理身体可有效改善身体机能，排除体内积毒，让身体健康又美丽。