肾气不足怎么办？艾灸帮你补一补

中医认为：“肾气足，百病除”。人体左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发作用。肾气不足，也就是人们常说的“肾虚”会导致机体免疫力下降，各种疾病随时会找上门来。　　

老艾堂中医专家认为：盲目补肾是不可取的，补肾之前最好要先确认一下，当处于肾气不足的状态时，除了常见的食补和药补，艾灸以下这些养生穴位也可以实现补益肾气，固精护肾的效果。

固精护肾五大艾灸穴位：

一、涌泉穴

二、太溪穴　

三、关元穴　

四、命门穴　

五、肾俞穴

如果每天艾灸多个穴位麻烦，或者见效慢的话，可以体验一下老艾堂古法葫芦灸，操作简单、节约时间、疗效显著，是中华老艾堂主打技术之一。

老艾堂古法葫芦灸：

老艾堂独家专利技术——古法葫芦灸，精选南阳秘制老陈艾与道医古方药包完美搭配，采用道家古代葫芦灸法，依托葫芦特殊的形状质地，将药艾气化后的高密度能量聚于要调理的病灶部位，让艾的时间更长，药的效果更足，扶阳固本，消肿止痛、逐寒祛湿，温经通络，醒脑提神，行气活血、改善微循环，增加肌体免疫力，受到万名体验顾客的一致好评。

老艾堂古法葫芦灸

除了艾灸养肾，养成良好的生活习惯也是养肾的必要条件，作息时间规律、劳逸有度、合理运动、饮食有节、性生活节制、调节情志、保持心态平和，避免影响人体健康的不良生活习惯。如此便能肾精充盈、阴阳调和、气血顺畅精力充沛、健康享受人生。