艾灸美容 艾灸哪些穴位能减肥?
来源：老艾堂养生馆加盟 编辑：艾灸加盟 时间：2015-5-3 17:33:28 浏览次数：：94
中医认为人的肥胖是由于元阳不足，身体对垃圾的处理能力降低，才导致垃圾堆积变胖的。艾灸通过艾热刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到减肥瘦身功效。接下来，老艾堂为您介绍艾灸减肥法!
艾灸减肥一：隔姜灸
取穴：
主穴：阳池、三焦俞
配穴：地机、命门、三阴交、大椎。
灸法：每次选主穴及配穴各1个，用隔姜灸法。艾炷高1厘米，炷底直径0.8厘米。鲜姜片厚2毫米，直径1厘米。每次灸5～6壮。每日1次，30次为一疗程。
艾灸减肥二：悬灸
1、取穴
主穴：足三里、中极、关元。
配穴：天枢、丰隆、太溪、脾俞。
2、灸法
用雀啄灸法或旋转灸法，患者取半卧位，暴露施灸穴位，点燃艾条，间接灸施治，距离穴位的高度，以穴区皮肤温度患者能忍受为度。
每次选择主穴和配穴各2个以上，每穴灸5～10分钟，灸点皮肤红晕为度。每天1～2次，10天为一疗程，上述操作也可在医生的指导下自行施灸。
老艾堂温馨提示：肥胖也有多种原因，艾灸不可能百分百有效，建议同时进行适量的运动，并且均衡营养。
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