你的福音——老艾堂艾灸祛风除湿
来源：老艾堂养生馆加盟 编辑：艾灸加盟 时间：2015-8-25 15:50:24 浏览次数：：31
老艾堂艾灸祛风除湿是哪些人群的福音，身体发出的信号会告诉你答案。艾灸后的效果印证会再次以实际答案告诉你需要祛风除湿了。小编带你对祛风除湿有个更深的理解：
哪些人群需要祛风除湿：
1、久居寒湿之地或高寒野外作业、野外宿营、野餐等引起的关节或局部不适。
2、劳累过度、汗出受风引起的关节或局部不适。
3、受寒饮酒，皮肤血管扩张，外感风湿寒邪引起的关节或局部不适。
4、室内外温差过大，不能适应气温的变化而感风湿寒邪引起的关节或局部不适。
5、汗后冲凉，腠理未密，外感寒湿之邪引起的不适。
6、夏天睡潮湿凉地板，睡时吹电风扇、空调等诸多原因早期外感风、寒、湿邪引起的关节不适的人群;或局部炎症肿痛的人群。
祛风除湿需注意：
1、禁忌寒从口入，即饮食不当，多冷饮，多生食;
禁忌寒从脚、从体表入，夏季不要光脚下地，不要贪凉将空调调得很低等;冬季做好保暖，尤其是双脚。
2、做之前喝一杯温水，做之后喝一杯热水。
3、不要用凉水洗澡;灸后，1小时候后可用高于体温的热水快速洗澡。
4、大悲、大喜、大怒等情绪不稳定;太肌、太饱都不适合艾灸;尤其是患有胃肠疾病人。
祛风除湿效果印证：
1、外感风邪，灸的过程中会有痒的感觉;
外感湿邪，灸的过程中可能会有红疹出现;
外感寒邪，灸的过程中会觉皮肤发凉。
2、外感寒邪灸的过程中，遇热疼痛感会明显减轻。
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