风和湿
来源：老艾堂养生馆加盟 编辑：艾灸加盟 时间：2015-8-24 17:43:43 浏览次数：：22
风邪能与湿气相合为病，令人头身困乏、四肢酸楚、关节不利、小便浑浊，严重影响日常生活。在中医学中，风与湿同属六淫之邪。
风性轻扬上行属阳邪，风为六淫之首善合他邪，风主动善行而数变。风邪可单独治病，单多挟他邪，如风寒：风湿;风热：风邪致病多在体表，上焦头面，风邪致病多动，致病部位多游走不定。
风分内风和外风，
内风多为阴虚动风：血虚生风：肝阳化风;
外风为外界风邪入侵所致
湿性重着润下属阴邪，湿邪重着粘滞，易阻遏阳气。湿邪可单独致病，如湿邪中阻。也可和它邪治病。如湿热，寒湿，暑湿。湿邪治病多在里在内，在四肢，致病特点多为缠绵不愈，致病部位多为固定不移
湿也分内生湿邪，和外感湿邪
内生湿邪多为，脾虚生湿，肾虚水停
外湿多为外界湿邪直中，或入侵。
食疗重在祛风利湿
莲子、薏米、赤小豆、白扁豆、玉米、冬瓜等食材都有很好的健脾利湿功效，在煲汤时可多放些。此外，还可以多吃香葱、生姜、大蒜、韭菜，这能起到杀菌和升阳的作用，有利于提高抵抗力。
潮湿季节要“利湿”更要“祛风”。风为百病之长”，当风邪侵袭人体时，会引起多个部位发病，而且传变速度较快。保养好身体，祛风除湿，选用老艾堂艾灸祛风除湿灸疗套。
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