中华老艾堂，顺四季天时而养健康天命

如今的社会生活压力过大，时人多呈亚健康状态;加上环境净化严重，瘟疫不时迸发，以致防不胜防。而中医则是随疾病的普遍，才亦步亦趋式研讨，抗菌素的少量运用，反而培育了不少身经百战的细菌、病毒，刚送走了SARS，马上禽流感又来了，人们快到了徒呼奈何的地步了……如何提升每团体的抗病才能和安康形态，已显得十分重要。小编为您提出灸法以防病养生的观念。

灸是火灼，是热，是阳。其实灸就是用外火补我们的内火，或许说客观一点儿，是调我们的内火。内火是什么?不是邪火，是我们的真阳。这个真阳即有父母给的成分，这是后天的，也是后天我们生活中所获取的，比方吃饭呼吸等等。这个真阳要护住不散，则生命可以久长，而身体不病。凡真阳虚衰，则未见有不病的。由于真阳维系着生命的真理。这个道理，内经有谓：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。故天运当以日黑暗。是故阳因此上，卫外者也。”人体的阳气，就象天空中的太阳一样，具有维持生命机能。捍卫机体和抗御外邪的作用。没有了太阳，也就没有了生命。

在后天中我们十分容易耗损本人的真阳，这就直接影响了寿命与安康。但我们有灸法，这是回阳助阳补阳的最好的一个办法，用之得法，则可以补后天之缺乏，而到达长命保全不病的效果。

那如何补阳呢?用艾灸是一个比拟快捷的法门,按时用灸以养生,中华老艾堂提出四季养生系列，无论是生春、养夏，润秋还是护冬，都有着不同的艾灸养生套组，这叫顺时而养天命!因为中华老艾堂的四季养生系列比较复杂系统，小编在此仅仅梳理一下四季最需要艾灸的穴位吧!

1、春季养生美容 春季与人体五脏之一的肝相应，春天肝气当旺，借春季的天时重点调养肝的阴阳。　　艾灸穴位：肝腧穴

2、夏季养生美容 长夏气候特点偏湿“湿气通于脾”，因此长夏是健脾、养脾、治脾的重要时机。

艾灸穴位：心腧、脾腧、胃腧

3、秋季养生美容 早秋气温高为湿燥，晚秋气温降为凉燥，皮肤干燥，体液缺乏，一切新旧病患容易产生，因此，秋天养生以润燥保阴为主。

艾灸穴位：大椎、肺腧、大肠腧

4、冬季养生美容 冬季是养生之重点。

艾灸穴位：腰阳关、命门、肾腧

注意事项：

1、温灸时先灸左方，再灸右方;

2、温灸后，不要冷水洗手或洗澡;

3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，以帮助排泄器官排出体内的毒素;

4、饭后一个小时内不宜温灸;

6、孕妇禁用温灸按摩;

7、脉搏每分钟超过90次以上禁灸;

8、过肌、过饱、酒醉禁灸;

9、身体发炎部位禁灸;

10、罐的散热洞勿堵上，需要保持罐的干净。

艾灸疗法历史悠久，且经过了上千年的发展，几十代人的补充改善已经形成一套非常完整的理疗体系。艾灸疗法秉承中医疗养精华，从穴位入手对身体进行缓慢而又有效的治疗。中医养生强调顺应四季变化，针对四季不同的特点，艾灸也是有讲究的，所以艾灸仍需专业顾问为您服务!中华老艾堂，顶级艾灸专家为我们中国人量身定做，让您顺四季天时而养健康天命!

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