今日春分，多艾灸一年健康无病痛

当前新型冠状病毒疫情虽已呈下降趋势，但防疫工作仍不可丝毫懈怠。增强体质，提升机体免疫力，让我们更有“底气”抵抗疾病。

在一年24个节气里，不同的时节因气候不同对人体脏腑功能的影响也不同，传统中医会在特定时令节气选择具有强壮作用、调理人体脏腑功能的穴位进行艾灸。

季节交替、冷热变化之时正是久病、年老、体弱的人群加重病情、诱发宿疾或者易生新病的时候，尤其近期还是防疫控流阶段，因此，日常艾灸正是这个非常时期自我保护的最佳方式。

什么是春分灸?春分灸是“节气灸”的一种，和“秋分灸”一样，是对“三伏”、“三九”天灸的补充。其选择具有强壮作用、对人体脏腑功能有一定影响的穴位进行贴药治疗，以培壮元阳、扶助正气，从而巩固“三伏”、“三九” 天灸的治疗效果，达到增强抗病能力、调理体质、治疗某些慢性病的目的。

春分后天气虽已转暖但气温极不稳定，某些疾病极容易反复和加重，尤其容易发生感冒和过敏性疾病。“春分灸”能起到温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒除湿之功效，有效增强机体抵抗力。如在此时进行“春分灸”，既能有效温通阳气、祛风散寒，又能扶助正气、增强免疫力，更有除湿通络之效。

春分灸的治疗范围

呼吸系统疾病：慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎等。

消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性结肠炎、胃肠功能失调等。

颈肩腰腿疾病：肩周炎、颈椎病、腰椎病等。

免疫系统疾病：风湿性关节炎、类风湿性关节炎、荨麻疹等属虚寒或寒湿者。

儿科疾病：支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗症等。

调节免疫、增强体质：健康人群也可以贴敷以增强体质、提高免疫功能。