艾灸养生效果这么好，还需要注意什么吗?!

　　大家都知道，艾灸的作用很多，能调理很多种病症，比如：

　　1.温散寒邪：艾绒性温，以火点燃熏烤或烧灼穴位，使火力透过皮肤、肌肉、经络，患者局部感到温热舒适或沿着经络上下传导，有温散寒邪，治疗风、寒、湿痹和虚寒性腹痛、泄泻等症的作用。

　　2.温通经络：凡属某一经络或部位气滞血凝，经络受阻引起的麻木、疼痛、肿胀等症，灸治一定的穴位，有温经止痛、调和气血的作用。

　　3.益气养血：凡属中气下陷引起的溏泻、脱肛、子宫脱垂，或气血耗损，经络失养引起的肌肉萎缩、肢体麻痹等症，灸治一定穴位，有益气养血，补虚扶正的作用。

　　4.回阳固脱：凡见四肢厥逆、气短脉微、手撒口开、目闭神昏、二便失禁的脱证，灸治一定的穴位，有回阳固脱的作用。

　　5.预防保健：历代文献中常提到灸法的预防作用，《医说》中提到灸三里可以预防中风。目前临床上常灸大椎、风门等穴预防感冒;灸足三里能调整脾胃功能，促进身体健康。

　　但灸法虽然容易掌握，在具体操作时还是要注意以下事项：

　　1.选择体位：施灸前必须根据施灸的部位，选择舒适而固定的体位。

　　2.施灸的壮数和时间：艾炷大小和壮数多少，应根据病人之年岁大小和体质强弱酌情增减。老人、小孩和身体弱的，施灸时艾炷应当小些，壮数应当少些，艾条灸的时间要短些;身体壮的，中年人艾炷应当大些，壮数应当多些，艾条灸的时间要长些。艾条灸1分钟，相当于艾炷灸1壮。可以灵活掌握。

　　4.作好思想工作：瘢痕灸因有灼痛、化脓和结疤，施灸前必须向患者解释清楚。

　　5.禁灸：咯血、吐血、中风闭证、大便秘结等实热证禁灸。