艾灸养生，让你远离便秘烦恼！

相信我们身边肯定会有不少这样的人，被便秘深深地折磨着：进到厕所久久不能出来，等了半天终于出来了，但是脸上却没有畅快的感觉。由于毒素沉积体内不能按时排出，慢慢地小肚腩、痔疮、痘痘、面色黯淡发黄......都无法避免地出现了。这讨厌的便秘，想要摆脱它真的就那么难么？今天我们就来说说怎样通过艾灸调理便秘。

艾灸以下3个穴位可以有效防止便秘：

1、中脘穴

中脘穴位于任脉上，取穴时仰卧位，在胸骨下端与肚脐连线的中点处（当脐中上四寸）。艾灸中脘穴可促进胃蠕动，增强胃动力。

2、天枢穴

天枢穴是足阳明胃经上的穴位，还是大肠经的募穴，位于人体中腹部，当脐中旁开2寸。“天枢”也是天星名，本穴“如天地交合之际，升降清浊之枢纽”。艾灸天枢疏通脏腑，理气行滞。

3、上巨虚

上巨虚穴是足阳明胃经上的穴位，正坐屈膝位取穴，在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，胫骨前缘外一横指。上巨虚是大肠经的下合穴，这么说可能很多人不能够理解，简单点说，上巨虚穴就是治疗大肠毛病的“专家”，而且还是排泄专家。艾灸上巨虚理气止痛，调节肠胃。

老艾堂古法葫芦灸，精选南阳秘制老陈艾与道医古方药粉完美搭配，采用道家古代葫芦灸法，依托葫芦特殊的形状质地，将药艾气化后的高密度能量聚于要调理的病灶部位，药乘艾之功，艾借药之效，达到最好的治疗效果。