美容花去千万金，不如艾灸灸一灸

　　现代女性追求完美、独立，但对自己容颜却也是十分关爱。美容产品成了她们的心头好，为了美丽不惜花费万金，但效果却不是太理想。其实，想真正得到由内而外的护理，从根本上去解决要好得多。与其花费“重金”去买各式各样的护肤品，还不如试试中医的艾灸美容疗法——灸疗，这不但可以治标，还能治本。

　　现代女性脸上出现的好多问题，都跟她们的生活特点密切相关。许多年青的女性爱贪凉，吃冷饮、凉水果，随便节食又暴饮暴食。这都会使人体的脾脏受到伤害，表现在脸上就是长出黄褐色的斑。而白领女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠质量差，则会引起肾脏功能不好，从而导致眼袋、脸上长黑斑和面部水肿的情况发生。

　　针对这些最常见的问题，用艾灸是个不伤身体且效果还非常好的方法，艾灸时先对面部的穴位进行施灸，然后再在身体上的穴位进行施灸，从身体和面部两方面同时进行调理。如果能坚持艾灸，可以很明显地感觉到皮肤红润光洁，身体很舒服，精神也更加饱满。艾灸可以让您真正感受到从内到外焕发出的美丽光彩。

　　艾灸穴位：太阳、四白、印堂、阳白、足三里、三阴交、关元、中脘。

　　艾灸方法：一般面部的每个穴位艾灸3～4分钟，身体上的每个穴位艾灸5～6分钟，艾灸时以局部温热舒适为度，大约需要1个小时左右。这样做下来，可以说是给女性朋友整个身体“做美容”。当然，美丽的成果也自然会明显的体现在脸上。