艾灸化瘀通络 调出健康好气色!
来源：老艾堂养生馆加盟 编辑：艾灸加盟 时间：2015-4-27 15:31:49 浏览次数：：49
女性面部不光滑洁净，多是由于内分泌失调、阳能不足，艾灸化瘀通络，能够驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳，让你由内而外散发美丽，调出健康好气色!这些都是化妆、手术美容所达不到的，接下来老艾堂教您如何用艾灸来调理气色?
取穴：合谷穴、背部腧穴、水分、三阴交穴
施灸方法
每次艾灸10～15分钟，每天一次。艾灸距离穴位3～5厘米，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。
穴位分布
合谷穴：合谷位于手背第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧的中点。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位，可疏通局部经络气血，具有治疗面部病症的作用。
背部腧穴：膈俞，在第7胸椎棘突下，旁开1.5寸处。肝俞，在第9胸椎棘突下，旁开1.5寸处。肾俞，在第2腰椎棘突下，旁开1.5寸处。脾俞，在第11胸椎棘突下，旁开1.5寸处。艾灸这些穴位，可增强机体新陈代谢，促进血液循环，消除水肿。
水分：脐上1寸，艾灸此养生穴位可助收腹消脂，同时可消除水肿。
三阴交穴：在足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，艾灸此养生穴位可调整机体的阴阳平衡，调节内分泌。
老艾堂温馨提示：施灸要注意安全，皮肤有灼热感即可，不要追求灼烫的温度。老人和皮肤感觉不敏感的人做艾灸，更要注意局部皮肤温度，防止烫伤。
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