男人肾虚及时补 艾灸补肾固阳
来源：老艾堂养生馆加盟 编辑：艾灸加盟 时间：2016-1-5 15:51:27 浏览次数：：47
肾为人的先天之本，生命之源，人的生、长、壮、老、死整个生命过程都与肾息息相关，肾藏精，很多男人身体出现肾虚问题，肾虚不仅影响身体健康，而且影响家庭和谐，及时解决肾虚问题。
一、男人肾虚的症状
1、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。
2、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。
3、早晨起床，眼睛浮肿。
4、不提重物，走到三楼就两腿无力。
5、坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。
二、艾灸治疗肾虚
艾灸，历经上千年的传承与发展，是古今受人追捧的保健养生方法。艾灸为是纯阳之物，是补肾的最好方法，中华老艾堂扶阳固元灸，优质艾绒和道地中药的融合，它安全天然无副作用，艾火直接作用于身体，达到立竿见影的补肾效果。
三、艾灸身体穴位
艾灸穴位：肾俞穴、命门穴、太溪穴
艾灸方法：温和灸的方式，每个穴位艾灸10-15分钟，每天艾灸40分钟，10次一个疗程。
四、日常男性多吃补肾食物
1、羊肉：现代营养学指出羊肉具有温补、强身、壮体的作用，不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。
2、驴肉：一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
3、鹌鹑：含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。
【友情提醒】为了保证老艾堂艾灸连锁加盟运营中心能和您及时取得联系，请您在老艾堂官网上进行咨询或拨打以下指定加盟热线：400-008-6909 0371-63817632
本篇文章链接：
//www.jd-club.com/ajlf/896.html
推荐阅读：
