肩周炎盯上肩颈 肩颈理调灸来拯救
来源:老艾堂养生馆加盟 编辑:艾灸加盟 时间:2015-12-18 16:14:44 浏览次数::46
50岁是身体的一道坎,抵御能力下降,风寒、劳累、不良习惯等使肩部气血瘀滞、运行不畅,肩周炎多发50岁以后人群,就肩颈疾病人群而言,女性的发病率高于男性,年轻人发病率很高。
肩周炎怎么治疗?中医养生疗法——艾灸
艾灸,经历上千年的发展,保健养生的良好效果颇受现代人的欢迎,老艾堂肩颈理调灸,专业针对肩颈疾病,为肩颈问题人群和亚健康人群调理,点燃艾条后,以艾灸的温热之力达到活血化瘀、治疗肩颈的功效。
艾灸穴位详析
中医中把肩髎、肩前、肩贞称为“肩三针”,它们是治疗肩周炎必用的穴位,对这三个穴位进行艾灸,可以达到祛风散寒,温经通络的效果。
大椎穴,是养护阳气的“小太阳”,艾灸此穴位畅通气血,治疗肩周炎,还可以防止感冒,治疗落枕,美容养颜。
条口穴是治疗肩周炎常用穴位,不仅治疗肩周炎,还能够治疗膝部酸痛、两足无力、脚气、转筋、肩凝症等。
以上几个穴位远近搭配,能够使筋脉疏通、气血调和,平时在家艾灸每个穴位艾灸10分钟,一次艾灸2-3个穴位,治疗肩周炎的效果十分好。
日常按摩预防肩周炎
对于肩周炎,以预防为主,平时按摩肩髎穴、肩前、肩贞、阳陵泉、条口、肩痛这几个穴位,经常按摩,可以达到预防疾病的功效。
日常注意事项:
1、注意防寒保暖
2、加强身体锻炼
3、纠正不良坐姿
4、注意预防肩颈疾病
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