怕冷失眠 艾灸涌泉!
来源：老艾堂养生馆加盟 编辑：艾灸加盟 时间：2015-4-24 17:03:50 浏览次数：：181
涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，具有宁神苏厥的作用，又是足少阴肾经经气所出之处，可交通阴阳，启闭开窍。《名医别录》载：“艾味苦，微温，无毒，主灸百病”，而怕冷失眠又多为肾虚，对涌泉施灸能够缓解并治疗这种症状，老艾堂接下来为您讲解!
涌泉穴位置
位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
施灸方法
1、每晚睡前用艾条在涌泉穴灸治20分钟，可治疗失眠;
2、施灸时，对准涌泉穴，距离1寸左右高度，让患者局部有温热感，使皮肤出现红润为止(防止被烧伤);
3、10天为1疗程，一般1个疗程即可见效，中间休息2-3天，再进行第2疗程，热水泡足10分钟后再灸，效果更佳。
老艾堂温馨提示：在治疗期间要停用安眠药，患者可自己施术或由家人帮着施术。
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