秋季艾灸治疗感冒咳嗽彻底消灭症状

感冒咳嗽，艾灸是一个不错的方法，如果你经常感冒咳嗽，而且治疗效果不佳的话，不妨采用艾灸方法。而且秋季艾灸养生再适合不过了，因为在秋季肺脏疾病还有呼吸系统疾病比较高发，所以这个时候通过艾灸进行调理帮助是很大的。这就为大家介绍感冒艾灸什么穴位好。

　　治疗咳嗽比较常用的穴位是尺泽、列缺、肺俞，取穴很简单、操作很方便.

老艾堂艾灸疗法

　　艾条点燃，靠近穴位3～5分钟。

　　具体方法：大拇指指尖进行双侧列缺、尺泽穴的按压，每个穴位进行15～30次;用食、中二指端进行肺俞穴按揉，大概15～30次;自肺俞穴用两手大拇指腹沿肩胛骨后缘向下进行分推，大概分推30～50次。

取穴

　　列缺：前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸的地方。取穴的时侯让两手掌心向下，交叉虎口;左手在上的时侯，左手食指指尖地方是右手列缺穴;右手在上的时侯，右手食指指尖的地方是左手列缺穴。

　　尺泽：肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷的地方。取穴的时侯掌心向上，上抬手臂，手臂内侧中央那里有粗腱，腱的外侧地方就是尺泽穴。双侧尺泽穴取穴方法一样。

　　肺俞：背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。取穴的时侯要低头，颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突，其下第三突起那里就是第三胸椎，第三椎骨旁边开一指的地方是肺俞穴(双侧)。

温馨提醒：如果皮肤觉得发疼艾条可晃动，让艾条和皮肤的距离可以增减。如果艾条没用完，在艾条燃烧端滴水几滴将艾条熄灭，避免意外发生。在艾灸前这些穴位进行点穴推按，能让疗效增强。

　　生活中进行保健，用艾条来灸穴位，坚持治疗一段时间后，不但能让咳嗽好转，还能让体质增强，抗病能力提高。