中医有“产后多虚多瘀”的说法，女性以气为本，以血为用。分娩中大量出血和剧烈疼痛会损伤气血。女性产后元气大损，阴血骤亏，百脉空虚，又多瘀血，艾灸能温经通络、活血化瘀、散寒除湿、补益气血，可以有效缓解产妇的诸多不适症状，接下来，老艾堂为大家分享产后艾灸调理助…阅读全文>>

身柱穴被誉为“小儿百病之灸点”，位于第3胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下面第三个椎骨)棘突下凹陷中。身柱，身体支柱，补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、健脑益智、防病强身的功能作用，能通治小儿科的多种疾病。接下来老艾堂为您详解儿童保健身柱穴，艾灸身柱通治百病!…阅读全文>>

艾灸保健功能好众所周知，保健灸，可预防青壮年疾病发生，并能调整心态。接下来老艾堂为青壮年朋友们介绍几种艾灸保健灸法!…阅读全文>>

咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，是由各种病毒、细菌及其他微生物感染引起的呼吸道感染，艾叶具有除菌杀毒的功效，老艾堂今天为大家介绍一个治疗咳嗽的小窍门——用艾叶薰脚!…阅读全文>>

中医认为，老年痴呆病位在脑，与心肝脾肾失调有密切关系，是由于气、血、痰、郁、火等病邪造成老年精血亏损，脑髓空虚，肾精不足，大脑失养则阴阳失调而迷惑健忘，行动迟缓，反应迟钝。…阅读全文>>

补阴扶阳不管是在对身体的调养还是在对疾病的调治预防中，始终都处在主导地位。老年人易患疾病，也是因为随着年龄的增长，阴气日减、阳气渐衰所致，艾灸能够扶助阳气，帮助老年人维持器官正常功能，截断旧病病程，预防新病再生。接下来老艾堂为大家分享艾灸老年养生保健疗法…阅读全文>>

中医认为，老年便秘多是因年老体衰，脾胃气虚，运转无力，加之肾虚精亏，气血阴阳不足所致。老艾堂为便秘患者带来福音，接下来由老艾堂教大家艾灸治疗便秘如何取穴施灸?…阅读全文>>

艾疗又称保健灸，是在身体某些特定穴位上施灸，能够达到和气血、通经络、保健、益寿延年的目的。艾灸适应症广，疗效迅速，安全可靠易学易用，特别适合于家庭治疗和保健。老艾堂教你艾灸保健6穴促健康延寿命!…阅读全文>>

足三里自古就是保健要穴，名医孙思邈提出：“若要安，三里常不干”。这说明古人用艾灸足三里来治病养生。艾灸“足三里”有温中散寒，健运脾阳，补中益气，宣通气机，导气下行，强壮全身的作用。老艾堂下面为大家讲解艾灸保健要穴足三里的知识。…阅读全文>>

快节奏社会生活，经济水平快速发展，很多男性朋友们也开始注重自身的养生保健，艾灸以其安全简便易操作且功效显著，备受养生保健者的推崇，艾灸不是女人儿童和老人的专利，下面老艾堂就为大家介绍三种男性艾灸保健法。…阅读全文>>

2015年5月6日，今天是中国传统24节气中的立夏，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。人们习惯上把立夏当作是，温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气，立夏到来是自然中阳气最盛的时候，艾灸能够补阳，两者的阳热结合在一起，温补作用更强!…阅读全文>>

保健灸是在身体某些特定穴位上施灸，以达到和气血、调经络、养脏腑、益寿延年的目的，是我国独特的中医养生保健方法之一，老艾堂接下来为您介绍三种艾灸保健灸法。…阅读全文>>

温和灸属于艾卷灸之悬起灸的一种。是将艾条燃着的一端与施灸部位的皮肤保持一寸左右距离，使患者有温热而无灼痛的一种方法，主治慢性气管炎、冠心病、疝气、胎位不正等及其他多种慢性病证，经常用于保健灸。接下来，老艾堂就为大家介绍艾灸保健——温和灸的施灸方法和要点。…阅读全文>>

骨质疏松症虽然不会直接导致死亡，但极易引起骨折，严重影响病患者的健康和独立生活能力，艾灸肾俞穴可以益肾纳气、填精补髓、强腰健脊，有效的预防骨质疏松!…阅读全文>>

中医将人体体质分为阳虚质、阴虚质、瘀血质、痰湿质、气郁质，在艾灸前要搞清楚自己是什么体质的，因为艾灸并不是什么体质都适宜的。昨天老艾堂告诉大家阴虚火旺体质不宜艾灸，今天就来聊聊什么体质最适宜艾灸吧!…阅读全文>>

艾灸保健养生主要是温经通络、活血化瘀，艾灸在一定程度上护阳，但也并不是任何人、什么体质都适宜的，老艾堂提醒大家阴虚火旺者不宜艾灸!…阅读全文>>

背俞穴是脏腑之气输注之处，是阴病行阳的重要场所。 “天之大宝，只此一丸红日;人之大宝，只此一息真阳”(《类经附翼》)，如大家熟知的冬病夏治对咳喘的治疗，许多穴位就是采用背俞穴，也是用阳之位补阳的重要场所。艾叶为阳性，艾灸用阳气灸阳位，可治疗五脏六腑虚损。…阅读全文>>

中医认为妇女“少气多血、以血为本”，因为妇女具有经、带、胎、产、乳的生理过程，相应也形成了病理上的特殊性;且女性属阴，多有气血不足、经络不通、肝脾肾易损的症状，而艾叶性温，属纯阳之物，艾灸能够温经通络、补益阳气。接下来老艾堂告诉你妇女保健施灸取穴法!…阅读全文>>

艾灸效果明显、简便易行、经济实用，几乎没有毒性和副作用，适合百姓居家保健，但有些施灸问题还是很需要注意的，今天老艾堂就为大家总结一下艾灸养生保健10禁忌!…阅读全文>>

儿童处于生长发育的关键时期，很多脏腑功能不够健全，艾灸通过打通经络来调节身体系统平衡，激发孩子的自我恢复能力、艾灸还能增强儿童抵抗力，且无副作用。今天，老艾堂就给大家讲解一下儿童艾灸保健的知识!…阅读全文>>