艾灸一神奇穴位 男人补阳固肾 女人暖宫滋阴
来源：老艾堂养生馆加盟 编辑：艾灸加盟 时间：2016-5-2 15:28:25 浏览次数：：419
现代男女身体普遍存在着问题，男性存在肾气不足、阳气不足，女性宫寒体寒、气血不足的问题，亚健康状态、疾病不请自来，令压力倍增的现代人苦不堪言，大医院的花销对于患病的普通人而言是一笔不小的开支，亚健康状态需要及时调理。
中医艾灸养生掀起健康行业的新一轮风暴，艾灸针对男性、女性身体所存在的问题辩证施治，人体周身约700个穴位，艾灸每一个穴位都对身体起着不同的重要作用，艾灸一个黄金穴位即命门穴，对男性肾气不足、女性宫寒的问题治疗非常有效。
【命门穴位置】
在背后正中线，也就是腰部的两肾之间，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。
【艾灸命门的作用】
肾为先天之本，肾藏精，肾阴肾阳分别藏在命门和肾当中，是人体生命的来源。命门就是肾阳藏身的地方，也就是命门之火。一旦火力不足，身体表现出来的症状就是腰膝酸软，浮肿，男性阳痿，女性宫寒不孕等等，也就是人们常说的肾阳虚，这时候就需要温肾补阳。
【艾灸的方法】
(1)隔姜灸：将姜切成2-3毫米的薄片，中间用针刺出一些小孔，然后放在穴位上，用艾炷来灸，每次灸20炷，每周1-2次就可以了。
(2)温和灸：可用老艾堂扶阳固元灸，每次艾灸15-20分钟。
艾灸的方法可缓解很多阳虚的症状，比如女性手脚冰凉、老年人关节怕冷、男性尿频尿急等等。平时稍微感到有些不舒服，但没有特定症状的人，也可以时常用手掌心去按摩命门，按摩到发热即可。因为手掌心的劳宫穴是火穴，可以添加命门之火，壮大生命的火力!
【女性宫寒、备孕，艾灸取穴】
命门、肾俞、八髎、中脘、神阙、关元、子宫、归来、足三里、三阴交等。可以将这些穴位分成两组，每天一组轮流施灸，如果方便，还可以采用隔姜灸，效果也很好。
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